3 napos diéta tojás és grapefruit

2015. máj. 25. A gyors és tartós fogyáshoz nem kell más, csak tojás és grapefruit! A szuperdiéta csak 7 napig tartható és egy hetes kihagyással 3-4 .

2015. márc. 16. Az alábbi diéta nagyon egészséges, ráadásul gyors és hatékony fogyást eredményez. 3. nap. Reggeli: 1 grapefruit. Ebéd: 1 grapefruit, 30 gramm sovány Vacsora: 1 nagy sárgarépa főzve, főtt tojás, egy szelet kenyér.

2014. dec. 18. Reggeli: fél grapefruit vagy 2.5 dl bármilyen édesítetlen gyümölcslé + két szelet bacon szalonna + 2 ízlés szerint elkészített tojás + fekete kávé .

mennyit kell enni, hogy lefogy 500

2016. aug. 5. Kövesse ezt a diétát két héten át gondosan! Pontosan tartsa be 2. nap reggeli: 1 citrom, vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé. ebéd: 2-3 tojás, .

2018. okt. 3. A tojás diéta kissé drasztikus, ezért nem javallott a kiírt időtartamnál 2 narancs, 150g csirkehús. Vacsora: 2 főtt tojás, 1 grapefruit.

Diétás étel 5. táblázat receptek

2018. okt. 3. 3# Nap. Reggeli: 1 főtt tojás, 1 narancs. Ebéd: 200g marha, 1 grapefruit. Vacsora: 2 főtt tojás, 1 pohár natúr joghurt .